健康DAY

秋晴れの昼下がりにこんにちは。

今日は半休してマッサージ→漢方内科の帰りです。
昨夜は２２時に寝落ち→今朝一番の〆切りの為、２時半起床…ものすごく眠い(*´0)ゞﾌｧｧ~~

私の偏頭痛は、おそらく筋緊張性とのことで…
仕事柄、パソコン向かいっぱなしの眼精疲労→当然ながら首肩腰がやられまくり。
肩凝り緩和に『葛根湯にしましょう』だそうでした。
効くといいなあ肩凝り&頭痛…(・_・;)